İngiltere – Oxford üniversitesine göre kadınların günde bir bardak alkol içmeleri bile fazla gele bilir. Meme kanseri, karaciğer kanseri ve rektum kanseri gibi hastalıklara kapılan kadınların %10 nedeni alkol içmekten kaynaklandığı öne sürülüyor. Bira, şarap ve ya diğer bir içki tüketilmesi fark etmiyor.
Naomi Allen ve arkadaşları, “Million Women Study” adlı araştırmanın altında bir milyon kadının verilerini incelediler. 1996 ile 2001 yıl arası araştırmaya alınan kadınlar 7 yıl boyunca incelendiler. İngiliz araştırmacılar genel kanser vakalarılar listesinin arasından kendi çalışmalarına katılanları buldular. Kanser teşhisiyle bulunan katılımcılar ortalama her gün 3 kadeh içki içtiklerini belirtiler. İngiltere için normal olan tüketim araştırma altında verileri incelenen 1 milyon kadından 70.000 nin kansere kapılmasına neden oldu. 

Alkol miktarı yükseldikçe herhan gibi bir kansere kapılmanın riski de artıyor ve bu özellikle meme kanseri, karaciğer kanseri ve rektum kanseri için geçerli. Alkol ile sıgara içmeyse ayrıca bu riski yükseltiyor ve baş ile boyun bölgelerdeki kanser türlerine yol açıyor.
Michael Lauer ve Paul Sorlie (Lung and Blood Institute, US) göre araştırmanın neticesinden alınacak mesaj kesindir. Kanser hastalığına kapılma riskini karşı sağlıklı bir alkol içme dozajı belirtilemez.

Katılımcıların ve onların arasında kansere yakalananların sayısına bakılırsa bu konuyu her kadının ciddiye alması şarttır.     

Dengeli Yaşam Network

Bilgiyi Paylasın

Cinsel ilişkiye girememe veya korkma durumuna vajinismus denir Vajinismus, tedavi edilmediği sürece daha da rahatsızlık verir.

Vajina girişini çevreleyen kasların istemsiz olarak kasılması ve sonuçta birleşmenin mümkün olamaması veya ağrılı olmasıdır. Bazen tüm vücutta kasılma, bulantı, kusma, ağlama ve bayılma nöbetler de eşlik edebilir. Vajinismus sadece cinsel birleşme esnasında değil jinekolojik muayenelerde de problem yaratır.

• Korku
• Yetersiz cinsel eğitim
• Geçmişte yaşanan olumsuz cinsel imgeler, deneyimler (ensest, taciz, tecavüz vs.)
• Katı ve gelenekçi eğitim
• Güven eksikliği, yetersizlik duygusu
• Negatif cinsel şartlanma
• Zor doğumlar, travmatik jinekolojik muayene
• Doğumsal vajina anomalileri
• Enfeksiyonlar
• Endometriozis gibi hastalıklar
• Erkekte cinsel fonksiyon bozuklukları

Toplumda vajinismus sıklığı %2 gibi. Vajinismus zaman içinde bir cinsel problem türünden öte bir aile problemine dönüşmektedir. Kişiler kendini değersiz hissetmekte ve içlerine çekilmektedir. Ebeveynlerin torun baskısı da problemi derinleştirmektedir. Ülkemizde vajinismus hala tedavi edilebilir bir sorun olarak görülmemekte. Hala tedavi amacı ile hacı hoca gibi yollarla soruna çözüm bulmaya çalışmaktadırlar. Vajinismus kadın ve erkeğin ortak sorunudur. Cinsel ilişkinin sağlıklı devam etmesi için her iki çiftinde tedavi sürecine katkıları gerekmektedir. Çiftlerin yarısında erkek eşine anlayışla yaklaşmakta, şefkatle eşini koruma altına almaktadır. Bu paylaşım ve anlayış bazen tedavinin ötelenmesi yol açmaktadır.

Yaklaşık %25 bu probleme olumsuz yaklaşmakta, zorlama veya şiddet uygulamaya kadar varan davranışlar sergilemektedirler. Bu süreçte çiftler etraflıca değerlendirilmeli, altta yatan sebep ve kişiye uygun tedavi yöntemleri ile devam edilmeli vajinismus sorunu çözüldükten sonrada çiftlerin sağlıklı ve doyurucu bir cinsel yaşama kavuşturulmaları teşvik edilmelidir. Çeşitli tedavi yöntemleri olmakla birlikte davranışçı terapi en kabul gören ve kanıta dayalı olan yöntemdir. Bu süreç nefes ve gevşeme egzersizleri, kegel egzersizleri gibi vajina kaslarını kontrol etmeyi sağlayan egzersizler, parmak egzersizleri ile devam etmektedir. Tedavi sürecinde dikkat edilmesi gereken en önemli nokta kırılma noktalarında çiftlerin tedaviye devamlarını sağlamaktır. Her başarısız tedavi süreci çiftlerin kendine güvenini daha da sarsacak ve başarısızlık hissini perçinleyecektir.

Çiftlerin çoğunun çocuk isteği ile jinekologlara başvurduğunu düşünürsek bu durumda kızlık zarının alınması, anestezi altında cinsel ilişkiye girme gibi tedaviye yardımcı olmayan bazen de tedaviyi olumsuz etkileyen yöntemlerden kaçınmak en önemli yaklaşımdır. Yine hastaları aşırı beklentiye sokan tek seansta tedavi vaatlerinden de kaçınmak gerekir.
 

Kaynak Takvim

Bilgiyi Paylasın